Enjoy The Limits

TU VIDA NECESITA DE TU AUTORIDAD INTERNA.

En este programa, te voy a guiar para que aprendas a poner límites que te permitan recuperar tu energía y enfocar tus esfuerzos en lo que realmente importa para ti.

¿Cómo de delicioso se siente cuando pones límites sanos sin sentir culpa y sin generar conflicto con los demás?

Estás creando una nueva versión de ti conectando con tu autoridad interna, esto te dirige a tomar mejores decisiones que te llevan a excelentes resultados en tu vida: porque un día una parte de ti se hizo una promesa, no sacrificarías más tu tiempo y tu energía en los sueños de los demás.

Tomaste conciencia de que ya has gastado mucha ilusión y esfuerzo en relaciones y situaciones que por más que has entregado te llevan al mismo resultado: sientes que entregas lo mejor de ti en cada situación y que no reportas o importas lo mismo.

En este programa...

Te guío a aplicar herramientas prácticas y estrategias para que establezcas límites saludables, recuperes tu energía y te sientas empoderada en tu vida personal y profesional.

Estoy lista!

Aprenderás a:

Poner límites saludables que te permitan recuperar tu energía y enfocar tus esfuerzos en lo que realmente importa para ti.

Te enseñaré:

Reconocer tus derechos: Anclarás tus derechos personales para salir del sometimiento y protegerte en situaciones incómodas.
Gestionar tu rabia: Reconcíliate con tu rabia y aprende a canalizarla inteligentemente.
Tomar decisiones con claridad: Diseñarás los cimientos para decisiones basadas en tus valores y necesidades.
Establecer límites claros: Visualizarás y programarás tus límites físicos y energéticos para protegerte.
Comunicación efectiva: Aprende a comunicarte desde tu lugar de poder sin perder tu energía.
Abrazar tu autenticidad: Desarrolla tu autenticidad y vulnerabilidad para sentirte valiosa y apreciada.

MÓDULO #1

Anclarás tus derechos para salir del sometimiento en situaciones que te incomodan o incluso si tienes reacciones más extremas.
Tomarás consciencia de lo que drena tu poder y energía en el día a día

MÓDULO #2

Te reconciliarás con tu rabia y sabrás leer lo que quiere decirte en cada momento para gestionarla con inteligencia a tu favor.
Aprenderás a gestionarla para utilizarla a tu favor.
Técnicas precisas para que las utilices en cualquier momento.

MÓDULO #3

Diseñarás los cimientos para que tengas los pilares a la hora de tomar decisiones.
Descubrirás que necesidades tienes que cubrir en cada momento para que estas situaciones no te desestabilicen.

MÓDULO #4

Reconocerás tu espacio de seguridad.
Visualizarás y programarás tus límites energéticos y físicos.
Disfrutarás diciendo No, siempre alineado con tus bases y valores

MÓDULO #5

Te comunicarás respetándote desde tu lugar de poder.
Técnicas de comunicación eficaz para no descartarte energéticamente.

MÓDULO #6

Abrazarás tu autenticidad y vulnerabilidad para que te sientas más valiosa.
Desplegarás tu poder personal siendo apreciada por los demás.

Es para mi!

Únete a este programa si:

Deseas aprender a poner límites sin sentirte culpable.
Buscas estrategias para comunicarte de manera efectiva sin conflictos.
Estás lista para reconciliarte con tus emociones y usarlas a tu favor.

Súmate a Enjoy The Limits y prepárate para...

Transformar tu vida aprendiendo a establecer límites saludables, recuperando tu energía y empoderándote para vivir auténticamente.

Quiero unirme

"Adquirí herramientas de por vida y sin darme cuenta, mi vida dio un giro completo.

Descubrí una parte de mí que tenía cerrada y potencie todo lo bueno que hay dentro de mí."

Ahora tengo una mayor seguridad en mí misma, y saber que puedo seguir trabajando cualquier parte de mí cuando lo necesite me da una seguridad tremenda. ¡Es un gran regalo!"

Sonia N. Profesora

"Mi vida antes estaba llena de miedos, desconfianza, tristeza y estrés... Pero después de ver los cambios notables en una amiga, decidí hacer terapia con Arantza.

¡Jamás imaginé que sería tan efectiva y rápida! En solo 3 o 4 meses, sentí un cambio interno notable. Los ejercicios y dinámicas me ayudaron a hacer consciente lo inconsciente y a liberarme de creencias que me limitaban.

Ahora veo con claridad quién soy y cómo quiero vivir mi vida, llena de sueños cumplidos, felicidad y paz. Si tienes alguna duda, no lo pienses más, ¡date la oportunidad! Ahora sé lo que es vivir. Gracias, gracias, gracias."

Karuma

Profe de Yoga
Terapias Holisticas y masaje Ayurveda

Este programa SÍ es para ti si:

Estás lista para hacer cambios significativos en tu vida personal y profesional.
Deseas aprender a comunicarte de manera efectiva y sin conflictos.
Quieres recuperar tu energía y enfocar tus esfuerzos en lo que realmente importa.

Este programa NO es para ti si:

No estás dispuesta a comprometerte con el proceso de cambio.
Prefieres soluciones rápidas en lugar de estrategias a largo plazo.
No estás interesada en trabajar en la gestión de tus emociones y límites.

Sobre mí

He perdido mucho tiempo y energía en mi vida, y sé lo frustrante que es sentir que das lo mejor de ti y no recibir lo mismo a cambio. Soy Arantza Moncalean, psicóloga, y he dedicado mi carrera a ayudar a personas como tú a conectar con su autoridad interna y establecer límites sanos, sin culpa ni conflictos. En este programa, comparto el aprendizaje que he adquirido a lo largo de mi vida y carrera: la importancia de no sacrificar más tu tiempo y energía en los sueños de los demás.

Un día me hice una promesa, la misma que hoy te invito a hacer: no seguir entregando más de mí en lugares y a personas que no valoran mis estándares ni mis sueños. He aprendido que el problema no es dar demasiado, sino darlo en el lugar equivocado. Mi misión es enseñarte a reconocer tu valor como ser humano, a establecer límites claros y a tomar decisiones estratégicas que te lleven a la vida que realmente deseas.

Este programa es el resultado de mi experiencia personal y profesional, y estoy aquí para ayudarte a transformarte en la versión más poderosa y auténtica de ti misma. Porque ya es hora de que pongas tus sueños y tu bienestar en primer lugar.

that's my limit!

Reconocer tu valor como ser humano que merece tener sus estándares de calidad y entrega, eso sí que te da poder y afianza tu autoestima.